Ce stage national aura lieu : SAMEDI 4 mai 2019
GYMNASE du « GOLF HOTEL 2 »
Avenue Georges Dussauge
83 400 HYERES
– de 09 h 00 à 12 h 00,
– de 14 h 00 à 18 h 00.
ATTENTION : Formation gratuite, accessible à partir de 16 ans minimum et 3ème Câp Bleu minimum.
PROGRAMME MATIN :
Pédagogie des coups de pieds :
– Généralités,
– Liens entre anatomie, morphologie et préparation physique,
– Techniques de base et avancées,
– Particularités du public « enfant ».
PROGRAMME APRES-MIDI :
Sa Bao Hanh Cong ; percussions sur cible :
– Intérêts de ce type d’entrainement,
– Points importants à développer,
– Séries par grades,
– Adaptation aux publics « enfants » et « ainés ».
Matériel : Prévoir de quoi prendre des notes écrites, des PAO, des pattes d’ours.
